Opis zabiegu
Masaż gorącymi kamieniami to wyjątkowy zabieg relaksacyjny, łączący techniki masażu z dobroczynnym działaniem ciepła naturalnych kamieni bazaltowych. Doskonały sposób na głębokie odprężenie, redukcję stresu i poprawę ogólnego samopoczucia. Masaż ten odpręża mięśnie, wspiera regenerację organizmu oraz przywraca równowagę energetyczną.
Korzyści płynące z zabiegu
- Głębokie odprężenie – ciepło przenika do głębszych warstw mięśni, rozluźniając je i redukując napięcie.
- Poprawa krążenia – ciepło stymuluje przepływ krwi, co wspiera procesy regeneracyjne organizmu.
- Redukcja stresu i napięcia – masaż uspokaja układ nerwowy, pomagając w walce ze stresem.
- Zwiększenie energii i harmonii – zabieg przywraca równowagę energetyczną i poprawia samopoczucie.
Przebieg zabiegu
Masaż rozpoczyna się od delikatnego wprowadzenia, następnie terapeuta nakłada rozgrzane kamienie na wybrane punkty ciała, a ich ciepło przenika w głąb tkanek, rozluźniając mięśnie. Kolejnym krokiem jest wykonywanie masażu przy użyciu tych kamieni, co pozwala na głębokie odprężenie i łagodzenie napięć w ciele. Zabieg kończy się masażem ręcznym, który wzmacnia efekty odprężenia i relaksu.
Efekty zabiegu
- Głębokie rozluźnienie mięśni oraz zmniejszenie ich napięcia.
- Poprawa krążenia krwi oraz metabolizmu komórkowego.
- Lepsze samopoczucie dzięki zredukowanemu stresowi.
- Harmonia między ciałem a umysłem, co wspiera procesy regeneracyjne.
Wskazania do zabiegu
- Osoby zestresowane, zmagające się z przewlekłym napięciem.
- Problemy z krążeniem oraz uczucie zimna w kończynach.
- Bóle mięśniowe wynikające z napięcia lub stresu.
- Potrzeba regeneracji po dużym wysiłku fizycznym.
Przeciwwskazania
- Choroby skóry w obszarach poddawanych masażowi.
- Ciąża i laktacja.
- Zaburzenia krążenia, takie jak nadciśnienie.
- Stany zapalne lub infekcje.
Zalecenia po zabiegu
- Odpoczynek – pozwól ciału na regenerację i kontynuację relaksu.
- Nawodnienie – wypij wodę, by wspomóc procesy regeneracyjne.
- Unikaj wysiłku – postaraj się nie forsować organizmu przez resztę dnia.
Masaż gorącymi kamieniami pomaga na problemy
- Przewlekły stres i napięcie.
- Problemy z krążeniem oraz uczucie zimna.
- Napięcie mięśniowe i bóle wynikające ze stresu.
- Ogólne zmęczenie psychiczne i fizyczne.